Welkom bij Gomukh Yoga!
Hier ben je op een plek van rust, reinheid en regelmaat. Al sinds de 5e eeuw voor Christus vinden wij in de geschiedschrijving de eerste beoefenaars van yoga terug binnen het Hindoeïsme. En tegenwoordig is het een van de snelst groeiende bezigheden in Nederland. Yoga bestaat uit fysieke, mentale en spirituele oefeningen die als doel hebben hebben om je geest en lichaam sterker te maken. Je hoeft absoluut niet lenig of in vorm te zijn om yoga te kunnen beoefenen. Met de simpelste oefeningen kun je al optimaal resultaat behalen. Daarom is yoga zo geschikt voor alle leeftijden. En kan letterlijk iedereen er vandaag mee starten. Bij Gomukh yoga is het de levensmissie om met kleine stapjes zoveel mogelijk mensen zich iedere dag een beetje beter te laten voelen. Zowel geestelijk als fysiek.
Roep jij steeds dat je meer wilt sporten? Of merk je dat je moeilijk slaapt omdat je constant ‘in je hoofd’ zit? Laat mij jou dan helpen door middel van yoga. Het maakt niet uit welk instapniveau je hebt: mijn lessen worden afgestemd op jou.
Wil je in een groepje aan de slag? Of individueel? Alles is mogelijk bij Gomukh yoga! Klik door naar de lessen om te zien wat wij standaard aanbieden. Of zoek contact met mij om te bespreken wat voor maatwerk mogelijkheden er zijn.
Ik hoop je gauw te spreken. Namaste!